Cara untuk Mengatasi Susah Tidur

Cara untuk Mengatasi Susah Tidur 1. mandi air hangat  tips pertama supaya anda bisa mempunyai kualitas tidur yang baik yaitu mandi dengan air hangat sebelum saat tidur. sesudah seharian melakukan aktivitas, jangan sampai segera tidur terlebih dulu, luangkan 90[…]

Read more

Cara sehat turunkan berat badan

Cara sehat turunkan berat badan  1. awalilah saat ini juga ! turunkan berat badan tidak cukup cuma bermodalkan kemauan. anda butuh kemauan serta motivasi baja. bagaimana berat dapat turun, bila anda tidak kunjung mengawalinya ?  2. pasang target yang masuk akal  tentukan target[…]

Read more

HEPATITIS

 Bisa jadi orang Indonesia lebih praktis disbanding orang Iggris. Lihat saja “hatiku sakit” bisa banyak artinya. “My heart is broken”[…]

Read more